護老資訊
【每個家庭個案都是獨特的，為長者找到最貼心的照顧】
每一個家庭個案都是獨特的，背後都面對著不同的困難；「長者家」憑藉豐富的經驗和專業的團隊，十八年來成功幫助超過三萬個家庭，讓我們繼續為長者找到最貼心的照顧。
【選擇安老院時有什麼關鍵步驟和考慮因素? 】
香港的安老院提供多樣化的服務以滿足不同長者的需求，選擇合適的院舍對於長者的生活質量至關重要。究竟有什麼關鍵步驟和考慮因素? 「長者家」幫您做出明智的選擇。
【院舍照顧及社區照顧津貼知多啲】
政府通過各項計劃為長者提供多種社會服務及福利，包括社區照顧及支援服務、安老院舍照顧服務，以及長者經濟援助。除此之外，亦連同非政府機構提供各種支援服務，確保長者能各取所需，安享晚年。
【為摯親建立安全家居】
長者在家中跌倒的個案愈來愈多，因為不少家人都會忽視原有的家居環境是否仍適合長者居住。當長者年紀漸大，平衡力及反應都會相對較差，一但不慎跌倒隨時都會「手尾長」。根據2007年香港醫學雜誌研究報告顯示，每五名65歲或以上的長者便有一名曾跌倒，有些傷勢嚴重，引致骨折或腦出血，情況令人關注。要知道我們不能改變長者身體機能衰退的現實，但可以改善家居環境，從危機黑點著手，建立一個安全家居給長者。想他們在家居住得安心，首先要從家居下手！
【參觀選院精明眼】
長者在家中安老，以自己習慣的生活方式和環境安享晚年，固然最理想。對於一些體弱、曾接受手術或中風，已失去活動能力的長者，家人可安排長者入住院舍，由院舍的專業人員提供照顧和護理，是選擇之一。但普通市民較難判斷院舍服務質素，要選擇一間合適的安老院舍，並非一件容易的事。
【給老友記的腦有記訓練】
老咗記性差咗、手腦唔協調，有時人哋同自己說話，又會反應唔切，呢啲其實都係大腦退化的徽？研究發現，如果長者每天做一些具有挑戰性的智力遊戲，長年累月後，記憶力就會顯著提高。以下三種遊戲，能讓大腦變得更靈活，您都快啲試下啦！
【有「營」食物您要知】
日漸年邁的長者面對身體上的變化，除了牙齒會鬆脫、食慾變差，味覺及咀嚼能力也會比以前不太敏銳，相信大家也會留意到身邊的長者能吃的食物越來越有限。這些身體上的退化會導致老人們攝取的營養不均衡，嚴重影響健康。目前研究已證實良好的營養狀況，可以延緩疾病的發生，讓「老年期」擁有良好的生活質素，因此我們一定要注意長者的營養攝取是否足夠。